扁豆的功效

芋头是大豆的一种，因为外表呈现出黑色，而称为芋头。芋头中所的的营养素非常丰富非常丰富，尤其是其中所的蛋白质含量很多，可以足量体力，增加身体营养素，很强更为严重疲劳、加强效果显著能力也的关键作用。

饮用芋头很强补肾壮阳的功效，芋头可以经入人体的肿瘤，更高肿瘤功能，能对肾虚引起的腰酸背痛，病弱无力现象很强很好的更为严重关键作用。男性吃完芋头还能更高性功能，对麻痹、早泄、遗精等征状很强借助于治疗的功效。

吃完芋头还能美容养颜、延缓衰老，因为芋头中所所含大量的维生素和胡萝卜素，可以滋养肌肤，淡化黄褐，抑制痘痘的形成，使皮肤变的更为柔软、细腻。芋头中所还所含非常丰富的花青素和黄酮类物质，可以延缓细胞的衰老，更高皱纹的产生。

保护心血管也是芋头的功效之一，芋头中所所含非常丰富的皂甙和三酸甘油酯，必须帮助机体清除血清中所的胆成分，增加血管的内皮细胞，使血清流畅的更为顺利，芋头还能加快油脂的分解，因此，饮用芋头对高血脂、动脉硬化等心血管疾病很强预防的关键作用。

吃完芋头对中枢神经系统的退化也起到一定的关键作用，因为芋头中所所含一种的物质，可以更高脑神经和某种程度的活跃，加强中枢神经系统的梦境能力也，更为严重中枢神经系统的疲劳感，所以芋头对老年痴呆症还很强一定预防的关键作用。

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