行为疗法让你告别早泄快男

　　早泄常常会给夫妻双方带来痛苦，性生活不调和必定会影响家庭和谐。为了保护家庭幸福，如果男方产生了早泄，男女双方应当1起参加医治，这样才能有助于男方的早日恢复。

　　1. 改变性交体位

　　不要长时间保持固定的性爱姿式，可以适当换换性交体位。如采取女上位的性交方式，男方因处于被动地位，可使肌肉松弛，下降兴奋度，从而能与女方同时到达高潮；也可采取侧位性交的方式，这类体位可以免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引发的血液向下肢分流，由于省力且动作幅度小，有助于延缓射精。

　　2. 冷热水坐浴

　　如果产生早泄的次数较多，可以采取冷热水坐浴的方法进行医治，该方法简单易操作。先用凉水泡阴茎和睾丸，3分钟左右换成40℃左右的温水，温水泡的时间注意要稍短。这样连续泡上3⑸个轮回，本方法可以改良后尿道控制射精的能力。

　　3. 龟头压迫法

　　龟头是男性的第1性敏感区，终究射精都是由于龟头遭到强烈的刺激而产生的。如果能下降龟头的敏感性，射精就会被延迟。患者可以尝试压迫龟头的方法进行医治，当男方感觉将要射精时，双方先暂停性交，女方可帮助压迫龟头下方3⑷秒，来下降男方性兴奋度，待休息15⑶0秒以后再继续。