一个人纵欲过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据世界卫生组织所规定的情况下标准，推断是不是情况下可以从都有几个方面进行分析：

（1）值：情况下≥2ml。大于7ml时是过多，不但体外密度增大，而且需注意理应以会流出，以致体外为数增大，常载于子宫颈炎;相等2ml为值过少，但一般而言以1ml都有为过少。此时与女性生殖道接触面积小，或因光亮不十分困难体外进入女方宫颈口而加剧不育，常载于严重的副排卵坏死、睾酮水平极低、排便管梗阻、逆行排便等。

（2）紫色：情况下是灰白色或暗紫色黄色。乳白色或黄绿色上会生殖道或副排卵存在坏死;蓝色、紫色、显微下见红细胞者为血性，常载于副排卵、后膀胱的坏死，偶可载于结核或。

（3）酸碱度：情况下的pH值为7 2～7 8。相等7 2载于排便管梗阻或所受尿液污染;大于 7 8载于子宫颈坏死或遗骸陈旧。

（4）甲醇星期：情况下穿透后，在子宫颈凝固蛋白的主导作用下转换成胶冻柱状，经15～30分钟在甲醇蛋白的主导作用下转换成气体，此为甲醇。穿透30分钟后，仍不甲醇属于持续性。

（5）光亮度：将玻璃棒接触仍然甲醇的，称之为尖提捧，可形成萝拉，情况下时则长度相等2 cm。

（6）体外除此以外：一般以每毫升中会的体外数称之为出。情况下除此以外≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，载于各种原因加剧的生精功能性障碍等，可因体外进入子宫腔及**的机会减少而致生育力极低或不育。如体外除此以外大于250×10?6/ml为体外过多，因其已逝动力所受不良影响也可加剧不育。

（7）体外形态：情况下形态的体外≥50%，否则可造成不孕不育。

（8）已逝动力：体外中会黄绿色切线迅速向后社会活动者≥50%。

（9）存已逝率：一般而言称之为排便后1同一星期内检查，已逝体外≥50%。加剧体外已逝动力及存已逝率增大的类似于原因有副排卵坏死、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染激起的纤毛呆滞综合征、中会存在抗体外抗体或遗骸贮存蓄意。

（10）白细胞：情况下中会白细胞《1×10?6/ml。白细胞升高证明生殖道或副排卵存在感染。

怎么进一步提高质值？

质值基本取决于体外质值，要进一步提高体外质值，可通过适当改变饮食结构来进一步提高。

根据中会医肾藏精的概念，在食补中会要摄入量补肾益精的食物，如：、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、香蕉、核桃、芋头等，增强全身的免疫力进一步提高生精并能。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足值的氨基酸和抗氧化剂可以促进体外的造成了，抗氧化剂A和抗氧化剂B族、抗氧化剂E都能增加生殖功能性，此外一些微值特性如铬、锑、硒等特性的缺失也会不良影响男子的生育并能。

另外，多吃绿色蔬菜并能提升体外的质值，因为绿色蔬菜中会掺入、抗氧化剂E、铬、硒等十分困难体外蜕变的所含。坚果、两栖动物中会富含欧米陀3羧酸，也应以多吃，这些都十分困难体外细胞蜕变。

特别是要注意铬的补充，动物性的食物含铬一般比植物性的食物为多。含铬多数的食物有：肥肉、肝、蛋、奶制品、香蕉、、香蕉、芋头、南瓜、鱼肉、海带、乌贼、海鱼、红小豆、榄、栗子、瓜子、牛奶、葱、冬瓜等。