金氏美食 细数马齿笕养生功效

清单：

第一章：高龄小食 人口为129人香薷笕针灸疗效有多少

第二章：大花的摄制方法

第三章：香薷笕针灸保健药膳食疗方

编者按：香薷笕是一种路边最为常见的秋天野凉拌，虽然它是很都是的凉拌，但是香薷笕的营养成分价值的却是相当较高的，相当多较难秋天针灸不吃，紧接著小编给大家概要介绍一下关于香薷笕的疗效与发挥作用，并去找一些香薷笕的摄制方法和香薷笕食疗秘方。

高龄小食 人口为129人香薷笕针灸疗效有多少

香薷笕，又名高龄凉拌、马踏凉拌，为香薷笕一个科草本植物大花的块茎，我同大部分地区之外有发布，大花营养成分多样，据测定，每百克香薷笕不含核酸6g．蔗糖6g，脂肪1g，粗纤维2g，钙155mg，锰4mg，锰75mg，胡萝卜素45mg，此外，还掺入多样的维生素，如B1、B2、B6。及尼克酸等。

大花味道鲜美，可摄制多种佳肴，如鱼肉香薷笕、香薷笕西红柿火锅、大花鲫鱼火锅、大花水煎鸡肉等。除供鱼肉外，大花入药亦堪称上品。《本革提要》谨其“散血活血，雅肠滑胎，解剧毒通淋，治病者虚汗”。《滇南本草》谨其“安神，清暑波。宽中的下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮，红肿瘙痒”，《生草药性备要》谨其“治红痢病症，清波剧毒”。

中的医看来，大花性昧酸寒，入大肠、肠胃、脾经，有清波解剧毒，消痈风湿之功，限于于湿波或波剧毒疟疾，疔疮痈肿，泌脏系感染等。香薷笕性寒滑雅，最善解血分及大肠波剧毒，为中的医临床治痢常用品。

药理深入研究指出，大花有抗菌发挥作用，对志苏氏、宋内氏、赖氏及费氏疟疾杆菌有抑制发挥作用，对伤寒杆菌、细菌及金朱色绿脓杆菌也有一定的抑制发挥作用，这与中的诊治痢不谋而和，因而有“疟疾狂人”之称。 大花对白血病也有明显。美国地质学家深入研究推断出，大花中的掺入较高浓度的去甲组织胺和二氨基（去甲组织胺的前体），动物实验得出结论，其能够延长白血病鼠、兔的寿命。

深入研究得出结论，大花中的的去甲组织胺能加强胰腺分泌血蔗糖，调整人体内蔗糖代谢步骤，从而超越降低浓度浓度的效果。

大花对冠心病也有受保护发挥作用。美国疾病控制与预防中心调查推断出，地中的海的区内由于时常鱼肉大花，中风和癌病症的存活率明显低于其他地区，时常把大花调和在色拉油中的鱼肉的瑞典人，中风的存活率也很低。英国地质学家深入研究推断出，大花掺入ω-3氨基酸，可使血管内细胞合转成的抗炎物——素减少，血栓素A2也减少。素是粒细胞群聚抑制剂，有较强的扩张血管活性；血栓素A2是粒细胞群聚剂和收缩剂。

时常鱼肉大花，能降低抗氧化剂，受保护冠心病。梦幻到来，日常早餐不妨来点香薷笕，既能清波解剧毒，防治疟疾，疖痈，又能降蔗糖降脂，受保护冠心病。

大花的摄制方法

大花的不吃法很多，除去根部并沾涤后，可以直接水煎着不吃；也可以将它顺雅完转成煨中的，杨世几分钟后，昂碎煎熟凉拌不吃，还可以要用火锅、饺子调料、和在面里烙饼不吃。

大花也可以这样不吃，采收后，和扣肉煨着不吃，也可以和别的什么凉拌水煎着不吃。以前，在小村，一到有大花的秋天，村民们亦会把大花挖回家，沾干自在，采收，密闭上来，等到冬天凉拌少的时候拿出来家常。由于现在新能源发达了，冬日都能不吃到不同秋天的凉拌，与世隔绝情况下变坏了，人也变懒了，就很少有人再行不吃大花了。倒是乡间，大花还是分属比较少有的凉拌，因此，在小村其内可见且索性的大花乡间价格比一般的青凉拌还较高，而且还倒是受欢迎的。

疗效及肿

具有清波解剧毒，止血通淋等疗效。

肿急性、亚急性皮炎和哮喘、细菌性疟疾、疗疮肿剧毒、大块咬死、消化不良、阑尾炎、钩虫病、块状孢疹及持续性子宫出血。

香薷笕针灸保健药膳食疗方

1、长命外卖：

面粉辅料，大花、雏柴各二分，肉及凉拌肴少许。将大花、韭凉拌互换沾涤，阴十2小时，昂砰；肉水煎熟研碎，与大花、韭凉拌及炭，酱油、猪油、醋、葱、胡煎熟调料；而粉揉转成面团，要用转成蘸饼，纳调料要用转成外卖，煨熟吸食，每日l剂。可活血散结，限于于白血病、冠心病。

2、朱花凉拌香薷笕生凉拌：

朱花凉拌、大花各30g，苡仁20g。将朱花莱发水，沾涤；屿鼻苋沾涤。苡仁择自在，加白河辅料煎生凉拌，待熟时借调朱花凉拌、大花，煎至生凉拌转成即可，每日l剂。可清肠胃泻波，限于于肠胃经郁波常因的不阴道病症。

3、大花生凉拌：

大花30g（鲜者加倍），大米100g，白蔗糖辅料。将大花择自在，抽出煎中的，加白河辅料，沾涤5~10分钟后，水蘸取汁，加大米煎生凉拌，或将鲜香薷兑择沾干自在，昂细，待生凉拌熟时借调生凉拌中的，不分属白蔗糖，再行煎一、二沸即转成，每日1剂，年中5天。可清波解剧毒，消痈风湿，限于于湿波或波剧毒疟疾，泄泻，疗疮疖前部、波淋等。

4、香薷酥：

30g，大花6ng，酥200g，凉拌肴辅料。将大花沾涤，煎中的放素油辅料烧波后，放人大花及醋、炭、鲜肉、鸡火锅少许翻水煎后，放在盘了房顶。酥发开，沾涤，抽出鸡火锅中的，转为醋、剩酒、酒类等，中的火裹至七转成熟时，放人发好的，待熟，转为湿淀粉勾芡，倒存盘子中的间，余汁泼住大花上即转成，每周2剂。可人参肠胃功能，限于于肠胃功能亏虚之三人；还有，腰膝酸软，眼口干涩等。

5、香薷扁豆生凉拌：

大花lOOg，白扁红豆10朵，大米50g，酒类辅料。将大花、红豆沾涤，昂细，先取人术煎生凉拌，待熟时借调大花、红豆、酒类、再行煎一，二沸即转成，每日1剂，经期服用，年中3—5天。可清波养阴止血，限于于血波经来量多、口干决意饮，消化不良脏朱等。

6、香薷笕肉：

大花30g，白扁红豆2朵，肉2个，凉拌肴辅料。将大花、红豆沾涤，昂细，与肉、酒类调匀，复置波油煎中的蘸熟吸食，每日1剂，年中3~5天。可清波养阴，限于于病者便秘，恶露不自在等。

7．朱花某大花杞苗火锅：

朱花凉拌、香薷笕各30g，10g。将三者沾涤，水蘸取汁代茶饮，每日1剂。可清肠胃泻波，限于于肠胃经郁波之不加深病症。

8．大花煨大肠：

大花120g，面粉20g，猪大肠1段，凉拌肴辅料。将大花沾涤，昂碎，不分属酒类少许面有腌片刻，而后转为面粉、葱、胡、煎熟匀。猪肠沾涤，不分属大花糊，两端扎紧，煨熟后抽出候凉，基底吸食。可清波解剧毒止泻，限于于湿波常因的便秘，泄泻，下雅，从前较长兜等。

揭示：综上所述，我希望大家都已经发觉了香薷笕的发挥作用与针灸疗效是相当较高的，那么大家不妨照着以上的摄制方法去要用一要用不吃不吃吧。（文中的原载于《东方药膳》，刊号：2012.03，作者：吉岱，发行权归作者所有；转载用以在于传达更多信息，并不均是由李森针灸堂赞同其见解和对其真实性负责。如涉及作品内容、发行权和其它问题，请尽速与我们联系，我们将在第一一段时间删除内容）